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Anti-Kater-Shake: vertreibt die Übelkeit (und macht gute Laune)

By 5. Juni 2015Juni 11th, 20192 Comments

Verkatert - der Anti-Kater-Shake rettet dich!

Warum muss der Morgen danach immer so scheiße sein? Wenn ihr nach einer heftigen Partynacht am nächsten Tag mit einem dicken Kopf und einem heftigen Kater aufwacht, hilft euch dieser Shake wieder ganz schnell auf die Beine!

 

Das wichtigste Mittel gegen Kater ist Flüssigkeit, also viel Trinken!

Zutaten

  • 1 mittelgroße Banane
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 250 ml ungesüßte Mandelmilch (kann auch normale Milch sein)
  • ein paar Eiswürfel

Alle Zutaten im Mixer zu einem dickflüssigen Powershake verarbeiten. Vor lauter dickem Kopf nicht vergessen die Banane zu schälen!

Direkt im Anschluss kühl und frisch genießen. Ihr braucht jetzt dringend schnelle Kohlenhydrate über die Banane die euch Energie liefern. Und nun habt ihr den Kopf frei für andere wichtige Dinge.

Hier bin ich auf das Rezept gestoßen: http://www.womenshealth.de/food/gesunde-rezepte/milchshake-gelber-engel-rezept.156450.html

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